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【筋トレ復習】腕立て伏せ やり方 呼吸法(衝動したい部分によって「正しいやり方」は変わる)

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この動画では、大胸筋(胸の筋肉)に効く腕立て伏せのやり方や、筋トレをする時の呼吸法などを紹介します。

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